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Clinica de nutrición Madrid

El consumo de bebidas calientes podría estar relacionado con cáncer de esófago según la OMS La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha emitido un comunicado en el que sugiere que el consumo de bebidas muy calientes podría producir alteraciones del tracto esofágico llegando a causar cáncer de esófago. Esta relación entre bebidas muy calientes y […]


¿Es mejor no tomar leche de vaca y, en caso de tomarla, que sea con o sin lactosa? Desde hace unos años se está imponiendo el hábito de no consumir leche de vaca y, en caso de tomarla, se suele hacer, preferiblemente, sin lactosa. Vamos a tratar de analizar si estos dos hábitos relacionados con […]


Terapias más intensivas permiten erradicar el 90% de ‘H. pylori’ Un consenso adaptado a España vuelve a situar la pauta cuádruple concomitante en primera línea, pero durante catorce días en lugar de diez, y elimina la triple que tradicionalmente ha sido la más prescrita. Terapias más intensivas, en cuanto al número de antibióticos y la […]


Tomar tres tazas de té al día previene las fracturas óseas Tomar té negro parece estar asociado a un menor número de fracturas en mujeres mayores. Así se desprende del último estudio realizado en Australia y denominado “Calcium Intake Fracture Outcome Study (CAIFOS)” que ha sido presentado en la Reunión Anual de la Sociedad Americana […]


Las dietas bajas en grasa no son más efectivas que otras dietas Desde hace algún tiempo en la Clínica de Nutrición venimos aplicando dietas bajas en hidratos de carbono pero no baja en grasas. Ahora un reciente meta-análisis demuestra que las dietas bajas en grasa no son más eficaces que otras dietas de similar intensidad […]


El café reduce las causas de mortalidad La revista especializada en temas cardiovasculares Circulation ha publicado en su último número un trabajo muy interesante sobre los efectos del café (Hu F, Ding M, Satija A, et al. Association of coffee consumption with total and cause-specific mortality in three large prospective cohorts.Circulation 2015; DOI:10.1161/CIRCULATIONAHA.115.017341). En dicho […]


Intolerancia Alimentaria y Síndrome del Intestino Irritable   En frecuentes ocasiones recibimos pacientes, sobre todo mujeres de distintas edades, que se quejan de una serie de síntomas comunes: malas digestiones o digestiones pesadas (dispepsia), acompañadas de hinchazón (distensión abdominal), junto a una acumulación excesiva de gases y, a veces, con ciertos reflejos de dolor abdominal. […]


¿Son saludables los refrescos? Un par de cocacolas al día puede aumentar el riesgo cardíaco en más de un 20% Dr. Juan M Ramos. Director. Clínica de Nutrición Madrid. 11 Nov 2015 Se acaba de publicar un nuevo estudio que respalda lo que venimos aconsejando desde hace años: evitar el consumo de bebidas refrescantes, tanto con como sin […]


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